~Por fin~

Hola preciosas ¿que tal vuestra semana?
Yo estoy muy contenta porque POR FIN, tras tres semanas he conseguido desestancarme, y no puedo creer lo rápido que estoy bajando, habia olvidado que si te esfuerzas de verdad consigues bajar!
Estoy en 54,500, he perdido casi un kilo y medio en 3 dias ¿la clave? pensar en positivo, pensar que puedes, no desanimarse nunca. Nunca jamás en mi vida he bajado de 54, ese es mi peso mínimo, así que un esfuerzo más y pesaré menos que nunca!

No se si recordais la entrada en la que comentaba un atracón que me habia dado, pues creo que los atracones son necesarios y beneficiosos (siempre que sean una vez cada mucho, una vez al mes por ejemplo), por la parte física porque engañas al cuerpo comiendo "normal" un día y luego bajas más rápido cuando le niegas la comida, y por la parte psicologica porque aunque ese día te sientes mal, te da fuerzas para luchar, para volver a empezar.



Os dejo mis intakes de ayer y de hoy:

Intake de ayer
Desayuno: un yogurt 0% (50 kcal)
Comida: Una torta de arroz (30 kcal)
Merienda: un kiwi (50 kcal) y un puñado de nueces (60 kcal)
Cena: 30 g de cereales (120 kcal) y un melocotón (30 kcal)

Total: 340 kcal
Este día la cague un poco (sobre todo con las nueces) pero estaba pasando muchisima ansiedad, de los 3 días de semiayuno es el que más me ha costado...

Intake de hoy
Desayuno: un yogurt 0% (50 kcal)
Comida: Un poco de lechuga con cebolla y aceite (50 kcal) un trozo de piña (20 kcal)
Merienda: Una barrita biocentury (50 kcal)
Cena: 30g de cereales (120 kcal)

Total: 290 kcal

Hoy he tenido que ir a comer con unos amigos, y por eso he comido la "ensalada", pero ¿sabeis que ha sido lo que me ha alegrado? que NO me entraba, cuando habia comido dos tenedores ya no podia más, me sentia super llena, no he podido acabarmela, y la piña la he comido porque todo el mundo me miraba raro. Cada vez voy teniendo menos hambre! Y de la ansiedad, ni rastro!

Y ya por último queria comentaros un problemilla que tengo, la celulitis, maldita sea! Tengo bastante en la parte de arriba de las piernas, al perder peso se ha reducido bastante, pero sigue ahí, y eso hace que nunca lleve pantalones cortos ni faldas cortas, he probado mil cremas, pero ninguna me parece funcionar...¿Teneis alguna recomendación? ¿Algún producto que os haya ido bien?

Os dejo con unas cuantas thinspos!









No se si podré escribir hasta el lunes porque me voy de fin de semana con mi novio (pfff, espero que no me haga comer mucho), así que por si acaso os deseo ya un buen finde!
Ahora me paso por vuestros blogs, un beso a todas preciosas!