~Bendita 36~

Hola preciosas ¿que tal el fin de semana?
El mío fue bastante bueno, el sábado como os conté en la entrada anterior pude ayunar casi todo el día, por la noche salí de fiesta y tuve un cuelgue tan tan grande (yo no se que me dieron realmente, pero sospecho que fué K mezclado con algo más) que cuando intenté ir a dormir fué imposible, así que trasnoché, realmente lo pasé genial bailando y riendo.
El resultado fué catastrofico para el domingo, tragué un montón y no hice NADA de ejercicio...vale que todo lo que comí fue más o menos sano (fruta y ensalada) pero estoy segura de que sobrepasé las 650 kcal de mucho...hoy no he podido pesarme, así que estaré hasta mañana con la incognita de que ha pasado...



Y ya en otro orden de cosas, os voy a explicar un poquito mi día a día respecto al trabajo y como hago para saltarme comidas. Mi horario va rotando, es el siguiente:

1º semana: de 9h a 15h, normalmente esta sema no desayuno, algunos días voy directa a casa de mi padre, como algo y no ceno, pero la mayoría de dias quedo con algunos amigos sobre las 16 o 17 y así puedo estar sola a la hora de comer y no como.
2ºsemana: de 15h a 21h, esta es la semana más complicada, porque siempre me despierto o en casa de mi padre o de mi novio y tengo que comer, no suelo desayunar ni cenar por eso.
3º semana: de 10h a 14h y de 16h a 21h, esta es la semana donde lo tengo más fácil, no desayuno, a la hora de comer me voy sola a dar una vuelta y no como, aunque suelo acabar cenando algo siempre.

Normalmente en las horas de comida que me salto suelo ir a un Starbucks muy grande que hay en el centro de Barcelona, me siento allí durante horas, sola, a leer, mirar internet con el portatil o simplemente observar a la gente mientras me tomo un café. Antes odiaba estar sola, pero desde que empecé con Ana de nuevo me encanta, porque sé que estar sola significa poder ayunar. También, cuando estoy sola, me gusta ir a mirar ropa, irme probando las mismas cosas con diferencia de semanas para ver si ya entro o no, o si algo me queda grande o no. Y de ahí viene el título de mi entrada, hoy he ido a una tienda donde, hace 2 semanas me compré un pantalón de la talla 38 (que ahora se me caé) y me he probado ese mismo pantalón, de una talla menos, y por primera vez en mi vida...¡he entrado en la talla 36! Justito, pero me abrochaba. Yo os recomiendo hacer esto, cada vez que sintais que os fallan las fuerzas, que no quereis seguir, ir a dar un paseo, o sentaros en una cafeteria, así podreis observar como la gente se mete kcal asquerosas en el cuerpo mientras vosotras sobrevivís con un café.

Y yo, cada vez que tengo hambre pienso "Las anorexicas no comen" o "¿Como voy a escribir en el blog que he comido esto? Que verguenza".

Creo que estoy divagando demasiado, y está siendo poco interesante lo que cuento...así que os voy a dejar ya mi intake de hoy, no estoy muy satisfecha que digamos....

Intake
Desayuno: 20 g de cerales y un yogurt 0% (120 kcal)
Comida: Un yogurt 0% y un café con leche (unas 80 kcal)
Merienda: Dos tortitas de arroz (100 kcal)
Cena: Un melocotón y una rodaja de piña (unas 80 kcal)

Total: 380 kcal (putas tortitas de arroz, si me hubiese controlado no hubiera llegado a 300 kcal)

Y para acabar una pregunta a todos los que me leen: ¿vosotros usais pulseras ana o mia? Yo la usé hace tiempo pero ahora no tengo ninguna, y como no me gustan las cuentas estoy pensando cojer algo así:

Normalmente yo llevo el brazo cargado de pulseras de ese tipo negras, si pongo una roja en medio de todas yo creo que resaltará... Si usais pulseras poned alguna foto, me encantaria verlas!

Y las thinspo del día:

Gracias a todos por vuestros comentarios, realmente me ayudan mucho más de lo que podríais imaginar!

~Algo más sobre mí~

Hola princesas ¿que tal todo?
Pensaba que no me iba a dar tiempo a actualizar hoy, pero al final he encontrado un ratito

Y ahora procedo
a responder el test que me pasó http://lostprincess00.blogspot.com/
Un beso cielo!

4 cosas que hay en mi bolso:
Mi Iphone
Muchisimos chicles
Una cuchilla (recuerdo de el tiempo en el que me cortaba, ahora ya no lo hago, pero me ayuda a recordar quien soy yo)
Un montón de papeles y tickets desordenadisimos xD


4 cosas favoritas de mi habitación
Mi armario lleno de ropa negra (soy ropoadicta)
Todas las entradas de conciertos en los que he estado
Mis diarios (llevo un diario en el que escribo, dibujo y pego recortes desde los 13 años)
Mis carpetas llenas de dibujos y diseños

4 cosas que siempre he querido hacer:
Vivir en Londres
Ser cantante de un grupo de rock y llevar una vida decadente de sexo, drogas y rock'n'roll
Hacer una gira entera de Placebo (mi grupo de música favorito)
Diseñar mi propio ataud y organizar mi entierro (si, es muy macabro, lo sé)

4 cosas que me gustan ahora mismo
Ayunar
Ver videos o leer sobre Tokio Hotel hasta altas horas de la madrugada con un cigarro en la mano
Salir de fiesta y no recordar demasiado de lo que ha pasado al dia siguiente
La música electronica

4 cosas que no sabías de mí:
Soy medio rusa y medio francesa
Soy bisexual
Visto de negro desde hace 10 años
Estoy prometida

4 canciones que no puedo sacar de mi cabeza:
Schrei de Tokio Hotel
Military Fashion Show de And One
Sleeping with Ghosts de Placebo
Omen de The Prodigy

y mi 4 nominados son:
Conozco a pocas princesitas por ahora, y la mayoria que conozco ya han echo este test, así que, hacedlo todas las que querais ^^

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Os dejo mi intake de hoy hasta ahora (de momento va genial, espero no cagarla...)

Intake
Desayuno: Nada
Comida: Un café con leche (unas 30 kcal)
Merienda: Un melocotón (unas 30 kcal)
Cena: Un poco de arroz y pollo (lo fastidié, me obligó mi novio V_V, unas 150 kcal)

Total: 210 kcal

Os dejo un par de thinspo

Más o menos yo visto así (claro que a ellas les queda muchísimo mejor), me maquillo parecido y mi pelo es similar a la nena de la segunda foto:

Entre semana:

El fin de semana:


Algún dia espero poder estar lo suficientemente satisfecha con mi cuerpo y mostrar fotos sin tapujos, como ellas.
Un beso reinas!

~Adicta~

Mis tres grandes adicciones:

EL AYUNO
EL ALCOHOL
LAS DROGAS

Como este blog principalmente trata sobre la anorexia y el ayuno hoy queria profundizar un poco sobre mis otras dos adicciones. Porque no puedo hablar con nadie más de todo esto, porque no quiero que nadie me considere una enferma.

Conocí el alcohol bastante tarde, a los 17 años, cuando la mayoria de mis amigas hacian botellon desde los 14, y desde entonces, hasta ahora, siempre he ahogado mis penas en él. Vodka, Whisky, Absenta, Vino, Tequila, Ginebra, cualquier cosa me sirve.
Debo decir que, tras varios sustos e intoxicaciones, ahora bebo mucho menos que antes, recuerdo todavia esos desayunos con bizcocho, whisky y muchos cigarros a las 10 de la mañana. Ahora tan solo bebo los fines de semana, y esporadicamente algún dia entre semana. Pero el problema no es la bebida en sí, sino que me refugio en ella. Cuando estoy triste tomo un sorbo de vodka, cuando me siento sola acudo al tequila, o cuando no veo mi futuro me lleno una copa de Jack Danniel's. Y lo jodido es que me encanta.
Siempre acabo llorando, despertandome con la ropa puesta, apestando a alcohol y olvidando lo que he hecho el día anterior. Sabiendo incluso lo que el alcohol engorda, no puedo dejarlo de lado.

Y lo he intentado, ser abstemia totalemente...pero cuando, hace un par de años, quise dejar el alcohol, entró en mi vida algo peor, las drogas, y hablo de drogas duras, he probado de todo, la Ketamina, la maria, el hachís, la coca...y mi favorito, el extasis. Oh! Extasis, mdma, como te adoro, como te quiero. No quiero asustaros princesas, tras muchos años de excesos con el alcohol tengo bastante coco, y no quiero destrozarme la vida, he visto muchos amigos mios sufrir (e incluso morir por sobredosis) así que intento solo tomar, como mucho una vez al mes.
Pero joder, es que cuando estoy colocada no existe nada, soy perfecta, soy inteligente, soy FELIZ. Esa felicidad absoluta que llevo buscando toda mi vida, esa felicidad está ahí. Claro que el día siguiente me hundo en la miseria y todos mis problemas vuelven de una forma mucho más real que antes, y pienso en lo débil que soy y en lo decepcionados que estarian todos conmigo su supieran sobre esto.

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Bueno niñas, espero que esta entrada no haya asustado o escandalizado a nadie, se que hay niñas muy jovencitas que me leen y quiero deciros que no quiero ser un ejemplo para nadie. El alcohol y las drogas parecen algo muy divertido y decadente, y lo son, pero también son algo peligroso. No sabia si hablar de este tema o no, pero abrí este blog para hablar de mí, de mí sin tapujos, y esto es también parte de mi.

Ya volviendo al tema principal, el ayuno. Hoy lo llevo bastante bien!

Intake de hoy:
Desayuno: Café con leche (unas 30 kcal)
Comida: 2 trozos pequeños de pavo a la plancha y un melocotón (unas 130 kcal)
Merienda: Un zumo de piña (80 kcal)
Cena: 2 rodajas de melón pequeñas (unas 50 kcal) y 20 g de cereales (unas 90 kcal)

Total: 380 kcal

¿Os acordais de el pequeño bajón que os comenté ayer? Pues vuelvo a estar muy muy animada, tengo más ganas que nunca de sentir de nuevo el vacio en mí, de ayunar y de ser, por fin, aire.

Tengo pendiente responder el test en el que me nominaron en http://lostprincess00.blogspot.com/, pero me pareció que la entrada se haria muy larga si lo hacia. Así que lo dejo para el lunes

Un beso preciosas, y buen fin de semana!

Pd: Y pido perdón de nuevo si este tema no ha sido del agrado de alguna de mis lectoras

~La supuesta anorexia de Bill Kaulitz~

En la entrada anterior os dije que queria hablaros de famosos con problemas alimenticios. Al principio pensé hacerlo todo en una misma entrada, pero para poder hablar más a fondo de cada uno de ellos lo iré haciendo poco a poco y lo iré intercalando con otras cosas para que sea más ameno. Y el primero de todos ellos va a ser alguien de quien ya habeis visto fotos en este blog, Bill Kaulitz. Aunque sea un chico para mi es mi máximo thinspo. Su anorexia es tan solo un rumor, él lo ha desmentido varias veces, pero conociendo como conozco esta enfermedad, estoy practimente segura de que Bill la padece.
No quiero entrar en controversia, si alguien me lee y opina que Bill no tiene ningún problema, por favor, que no se me eche encima, esta es mi opinión.

Bill Kaulitz, cantante y líder del grupo de rock alemán Tokio Hotel, mide 1,85 cm, tiene 20 años y pesa entre 50 y 55 kg. Su IMC ronda entre 14 y 15. Sus constantes afirmaciones de no padecer anorexia contrastan con algunas de sus declaraciones como "Bueno, hay dias que simplemente se me olvida comer, pero luego me vuelvo a acordar y como", y con actos como que la mayoria de veces que va a la playa va vestido, muy normal eso no es vamos, y suena a ED.

Si que es verdad que Bill siempre ha estado delgadito, incluso cuando era pequeño, pero en estos últimos años cada vez su delgadez ha ido a más. Sobre todo si lo comparamos con su hermano gemelo Tom, el cual, estando delgado también, pesa unos 15 o 20 kg más.

Os dejo unas cuantas fotos de Bill:

Y estas fotos son las que hicieron saltar las alarmas, en la primera podeis ver a Bill junto a su hermano Tom:

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Y después de esto hablaros un poquito de mi de nuevo.

Hoy he tenido un pequeño bajón y un pequeño subidón. El subidón ha sido ver que he vuelto a llegar a los 55!! He perdido en 3 dias esos 600 gramos, ha sido toda una alegria. Y el bajón ha sido algo muy extraño, cuando estaba a punto de comer, que he ido a casa de mi padre, éste me ha puesto mi plato favorito delante, y he pensado: voy a dejar de ser Ana, a tomar por culo todo, he devorado el plato y luego he estado una hora llorando en mi habitación. No sé exactamente que me ha pasado, y no quiero analizarlo demasiado, necesito fuerzas renovadas y mucho ánimo princesas, porque esta última semana he sentido mucha ansiedad y ganas de atracarme.

Intake de hoy:

Desayuno: Yogurt de coco (100 kcal)
Comida: 80 g Spaguettis con cebolla (unas 160 kcal) y 2 rodajas de melón pequeñas (unas 50 kcal)
Tarde: Nada
Cena: Yogurt 0% (50 kcal) y un puñado (menos de 10g) de cereales (unas 30 kcal calculo)

Total: 390 kcal

Tengo muchas ganas de que sea fin de semana, porque vamos a salir de fiesta decadente-destructiva, y se que cuando salgo así muchas veces de las mezclas de alcohol y drogas se me va el hambre totalmente y puedo estar tranquilamente 48 horas sin comer, y además como mi novio y mis amigos están igual de mal nadie dice nada!

Un beso preciosas, entre esta tarde y esta noche me pasaré a comentar por vuestros blogs!

~Mi historia de amor con Ana~

Queria que las princesitas que me leeis me conocierais un poco mejor y queria explicaros un como Ana se hizo mi amiga y el porque recurro a ella.

Yo tenía 15 años; utilizaba una talla 48 de pantalón y pesaba unos 90 kg, no se exactamente cuanto era porque hacia tiempo que habia dejado de pesarme, pero calculo que rondaba los 90. No tenia amigos, me sentia horrible, no me cuidaba, todo el mundo en el colegio se reia de mi llamandome "gorda" "ballena" "chorizo" y apelativos parecidos. Ese verano, el verano de mis 15 años decidí cambiar eso, mis padres trabajaban y yo estaba todo el día sola, no se como ni porqué, empecé a tirar toda la comida que mis padres me dejaban para comer y para cenar, me apunté al gimnasio y logré perder casi 20 kg en 3 meses. Hace tantos años que ya ni recuerdo porqué empecé a ayunar, pero la sensación de vacio y de adelgazar era tan gratificante que desde entonces Ana no me ha abandonado, he tenido periodos de no comer nada y periodos de ansiedad y atracones, haciendo que siempre oscilara entre los 60 kg y los 70 kg.

Mi episodio más fuerte (a parte del de los 15 años y del actual) fué cuando tenía unos 20, durante más de un año me alimenté de una manzana al día, miles de cigarrillos, coca cola light y cantidades ingentes de alcohol, en esa época es cuando logré mi peso mínimo, 54 kg. Pero fuí demasiado confiada, tenía un blog donde, tal y como este, explicaba mis ayunos y mi automutilación (de esto ya hablaré en profundidad otro día), pero a diferencia de este no era anónimo, habia fotos y nombres, y ¿que pasó? Pues que algunos de mis amigos lo descubrieron, y sé que lo que lo hicieron por ayudarme, pero nunca podré perdonarselo, me amenazaron con decirselo a mi familia y me mantuvieron, durante más de medio año, bajo supervisión constante, resultado: tuve que dejar a Ana, y me convertí, de nuevo, en una foca obesa de 70 kl.

Ahora, que practicamente vivo independizada, que puedo comer y cenar sola, no voy a dejar que nadie me pare, Ana vuelve a estar en mi vida, y se lo agradezco de una forma inmensa. Porque yo ya no puedo tener una relación normal con la comida, porque adoro sentirme vacia, y porque voy a ser perfecta.

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Tras esta pequeña introducción os explico como han ido las cosas hoy, estoy un poco decaida porque la cena de mi novio (tal como me imaginaba) ha traido sus consecuencias y he vuelto al 56, esta mañana me he pesado y nada más y nada menos que 56.400, pero bueno, no quiero desanimarme ni rayarme demasiado y espero en esta semana volver a perder esos 600 gramos (o incluso algo más)

Intake de hoy:

Desayuno: Nada
Comida: Un poco menos de 100g de tortellini (300 kcal) (puta gorda por los tortellini lo sé)
Merienda: Una manzana pequeña (unas 50 kcal)
Cena: Un yogur 0% (54 kcal)

Total: 404 kcal

Aunque haya fallado en los tortellini creo que he podido subsanarlo en la merienda y en la cena, 400 kcal no está tan mal, aunque lejos de esas 200 que durante un buen tiempo comí.

Me gustaria hacer una entrada sobre famosos y famosas que han tenido o tiene algún tipo de trastorno alimenticio, ¿creeis que seria interesante?

Tengo ganas de contaros muchas cosas princesitas, lo necesito, quiero hablaros de mis problemas con la automutilación, las drogas y el alcohol, pero tampoco quiero agobiaros, quizá soy un poco pesada.

Que entrada más desorganizada dios mio, si alguien ha conseguido leer hasta aquí y entenderme no voy a poder creerlo

Un beso princesas (Y una thinspo de la que me he enamorado de regalo)

~Volviendo~

Hola preciosas!

Ya he vuelto al trabajo, así que ya voy a tener tiempo (¡por fin!) de ir actualizando esto de una forma más regular y de conectarme al msn para hablar con vosotras.

Hoy estoy a medias contenta y triste. Contenta porque por fin ayer mi báscula bajó a 55, son 55,8, casi 56, pero 55 al fin y al cabo, aunque mi meta sea 55 no la voy a dar por cumplida hasta que no llegue a 55,5 o menos. Además me he hecho un plan que creo firmemente poder cumplir:

-Para mi cumpleaños (12 de octubre): 50 kilos (5 kilos menos en 1 mes y medio)

-Para Navidad (finales de diciembre): 45 kilos (5 kilos menos en 2 meses y medio)

Yo creo que es una meta muy conseguible, si he conseguido adelgazar 10 kilos en unos 2 meses, adelgazar 10 kilos en 4 meses creo que es posible.

Últimamente hay una idea que me ronda la cabeza y me preocupa un poquito; no sé si 45 va a ser lo perfecto para mi, estoy pensando incluso en los 40; pero no quiero agobiarme con eso, primero llegaré a los 45 y una vez ahí ya decidiré si quiero seguir bajando o no.

Y ahora os contaré porque estoy triste, como se me acababan las vacaciones, mi novio me hizo una cena muy muy abundante y calórica (no entraré en detalles pero decir que habia mucho frito y salsa barbacoa) me dijo que sabia que estaba a dieta, pero que hiciera una excepcion por una noche y cenara "normal" con él, ya que iba a ser la última cena juntos en un tiempo.

Y no tuve más remedio que hacerlo, comí lo mínimo posible, evité las patatas fritas, pero comí al fin y al cabo, y esta mañana no he podido pesarme, así que tengo un miedo terrible por saber lo que me ha afectado esa cena, estoy intentado arreglarlo hoy, pero no se si va a servir mucho o no, mañana os cuento...

Intake de hoy

Desayuno: Coca cola 0 (0.3 kcal-gracias a PrinS por informarme!)

Comida: Ensalada y un plato pequeño de pasta (unas 350 kcal)

Merienda: Nada

Cena: Un kiwi muy pequeño (unas 30 kcal)

Total: 380 kcal
Sólo espero no haber vuelto a subir a 56.

En esta entrada queria hablaros un poquitín de más de mí y explicaros como empecé con todo esto de Ana, pero me parece que la entrada será demasiado larga si lo hago, así que ya lo postearé en la siguiente actualización.

Muchas gracias a todas las princesitas que me van agregando y comentando, vosotras me dais fuerza para seguir!

Por cierto, a las que usais sibutramina, podeis explicarme un poquito si os va bien o no, que efectos secundarios tiene y donde la conseguís ¿se puede pedir en farmacia sin receta?

Un millón de besos a todas y unas thinspo que me inspiran mucho!

~Cosas que me gustan~

Hola princesitas!
De nuevo he podido escaparme unas horitas para hablar con vosotras. Leer vuestros blogs y los comentarios que me dejais me ayuda muchísimo, me anima, y me hace ser fuerte para continuar con esto.

Hoy os voy a dejar una lista de cosas que me gustan de ser Ana, porque tenemos que ser positivas, porque aunque Ana nos de muchos disgustos también nos da muchas alegrias, y asimismo me gustaria que vosotras me dijerais que es lo que más os gusta de Ana:

-Ir al supermercado y ver toda esa comida grasosa que yo he escojido no comer, ver como la gente normal llena sus cestas y carros de ella mientras yo sólo compro agua y fruta.
-Ver como la ropa que antes me apretaba o me venia pequeña se me cae y me hace bolsas.
-Escuchar como la gente me dice que estoy guapa y que estoy más delgada.
-Sentir ese mareo y ese vacio en el estómago que me hace flotar.
-Subirme a la báscula cada mañana y ver que poco a poco me falta menos para llegar a ser perfecta.
-Ver como mis conocidos y amigos comen y poder tener la satisfacción de saber que yo no lo necesito.
-Poder conocer a otras preciosas princesitas en los blogs.

Intake de ayer:
-Desayuno: Nada
-Comida: Un plato pequeño de champiñones con un poco de aceite y dos rodajas de melón (250 kcal apróximadamente)
-Merienda: Un bol 30g de cereales (120 kcal)
-Cena 5 tostadas integrales y un yogur 0% (30x5=150 kcL+55 kcal)

Total= 575 kcal

Es una lata tener compañía durante todo el día porque a mi las comidas que me son más fáciles saltarme son el desayuno y la comida, y claro no puedo no comer delante de mi novio, de amigos o familia...Cuando estoy sola normalmente sólo tomo un café con leche de comer, una fruta de merendar y unos pocos cereales de cenar, es decir unas 200-300 kcal, pero bueno, la semana que viene ya volveré a eso.
Esta mañana me subí a la báscula con un poco de miedo, pero he vuelto a alegrarme porque marcaba 56,400, estoy a un paso de mi siguiente meta, de los 55kg!

He pensado en autoregalarme cosas cuando llegue a las siguientes metas:
55kg---- Ropa
50kg---- Piercing en el labio (ahora llevo el de la lengua y el del ombligo y una amiga me regala el mes que viene el de la nariz!)
45kg---- Tatuaje en la espalda (ahora llevo ya dos ^^)

Me gustaria empezar una carrera de kilos para septiembre ¿sabeis donde se está organizando alguna?
Bueno princesas, os tengo que dejar que mi novio va a llegar en cualquier momento!

Pd: La semana que viene ya empezaré a conectarme al msn regularmente de nuevo, así que quien quiera que me agregue ;)
Pd2: Perdonad por no poner ninguna imagen, pero estoy con sesión de invitado desde el ordenador de mi novio y no tengo nada >-<

~Thinspo y algunas cosas más~

Hola princesitas ¿que tal estais todas?
Me he escapado un ratito de casa de mi novio y puedo escribir tranquilamente.
Yo estoy bastante contenta porque, después de varios dias sin poderme pesar (estaba en un hotel y no tenía báscula), tenía mucho miedo de haber engordado, pero mi alegría ha sido máxima al ver que, no sólo no habia engordado, sinó que habia adelgazado, ahora estoy en 57,200, muy cerca de mi próxima meta, los 55 kg!

Estas tres semanas de vacaciones están siendo duras, porque no puedo estar sola en ningún momento, o estoy con mi novio, o con mi familia o con amigos, por tanto no puedo ayunar, pero bueno, mi objetivo es al menos no engordar nada en estos días y volver a la carrera en cuanto se me acaben las vacaciones, y estoy satisfecha porque lo estoy consiguiendo, se que haber perdido 1,300 kg en 3 semanas es MUY poco, pero dadas las circunstancias creo que no está mal del todo!
Además ayer mi novio y unos amigos me llevaron a cenar, todos ellos comieron hamburgues
a, frankfurt, patatas y yo conseguí vencer la tentación y solo comí una ensalada, tras eso fuimos a una heladeria, todos pidieron tarrinas y cucuruchos enormes y yo...¡volví a vencer la tentación! No comí helado. Me siento orgullosa de ello.

Intake de hoy
Mañana: Un bol 30g de cereales (120 kcal)
Mediodia: Un café con leche y sacarina (30 kcal)
Tarde: Nada
Noche: 5 tostadas integrales y un brick pequeño de zumo (30x5=150 kcL+70 kcal)

Total=370 kcal

Y finalmente os dejo con unas imagenes thinspo para animarnos:

Y como no, una de Bill ;)

~Tips Ana~

Hola princesitas, os voy a dejar aquí unos cuantos tips que yo utilizo o he utilizado y me funcionan muy bien!


-El agua de sabores quita muchísimo el hambre. Es como el agua normal, pero además tiene un gustillo a alguna fruta, eso engaña al cuerpo y es mucho más efectiva que el agua normal.
-Decir en casa que has comido fuera y no hacerlo. O si tienes que comer con algún amigo decir que ya has comido en casa.
-Cuando tengas mucha mucha hambre y no puedas evitar comer algo mejor come alguna fruta que otra cosa.
-Lee blogs sobre Ana, ayudan mucho y te hacen tener ganas de seguir.
-Piensa que todo es posible, que ayunar es fácil, y que tu puedes hacerlo.
-Piensa constantemente que la comida da asco, y que tu puedes vivir sin ella.
-Si alguien te dice que estás más delgada muestrate sorprendida, yo siempre les digo que es por el estrés y porque ahora como mucha mas fruta y verdura.
-Escribe lo que comes cada día, te servirá para ver que tal lo has hecho.
-Toma café, cierra el estómago de una manera instantanea!
-Si tienes que comer porque no te queda más remedio, bebe mucha agua, un sorbo después de cada mordisco, y come muy muy lento. Eso te llenará mucho.
-Mantente ocupada, nunca pares, eso hace que te olvides de comer.
-Toma sacarina en vez de azucar.
-Come chicles sin azucar, están muy buenos, no engordan practicamente y quitan la ansiedad.
-Hazte un piercing en la lengua, durante una o dos semanas no vas a poder comer nada sólido, y si quieres podrás no comer sin problemas diciendo que te duele. Cuando ya lo tengas curado, si en algún momento tienes una comida familiar o de compromiso siempre puedes decir que se te ha infectado y que no puedes comer.

Seguramente no podré escribir en unos días princesitas, vacaciones y todo eso, ya sabeis, pero el día 22 ya me toca volver a la rutina.
Por una parte no me apetece nada, porque se está genial sin trabajar, pero por otra parte tengo ganas porque podré volver a mis ayunos sin que nadie lo note!

~Vacaciones~

Tengo una noticia buena y otra mala.
La buena es que conseguí perder lo que engordé, vuelvo a estar en 57!
La mala es que he estado tres dias fuera con mi novio, él me animó a ir a un parque acuático, yo pensé que habiendo perdido los 10 kilos que he perdido podría ir, pero cuando me ví en bikini, no era capaz de salir de la habitación, me puse a llorar, y mi novio me dió una charla diciendome que yo le preocupaba mucho, que volvia a estar obsesionada con la comida y que si seguia así me iba a llevar a un centro. Al final fuí, y realmente lo pasé mal, y eso que yo de bikini llevo unos pantalones de esos de chico y la parte de arriba, pero igualmente fue terrible...
Os explico princesitas, es que esta no es la primera vez que estoy con Ana, hace unos 5 años también estuve con ella, y logré bajar a 54 (mi peso mínimo) pero mi familia y mi novio casi se dieron cuenta y tuve que dejarlo.
Pero esta vez nadie me va a parar, voy a conseguir ser perfecta, aunque muchas veces lo veo imposible, leyendo otros blogs y viendo fotos creo que es posible, que es posible dejar de ser esta ballena gorda que soy.

Y encima tengo que escuchar comentarios del estilo "Que guapa", "Que delgada", pero vamos a ver ¿porque mis amigos me mienten? yo se que me quieren y tal, pero preferiria que me dijeran la verdad.

Voy a intentar volver a escribir aquí todo lo que como al día, eso me ayudará.

Hoy:
-Desayuno: Dos tostadas integrales con queso
-Comida: Un yogur
-Merienda: Nada
-Cena: Un yogur

He leido muchos tips por internet, pero quiero hacer mi propio listado, esperando que eso ayude a otras princesitas, mi próxima entrada será sobre eso!
Un besito princess!

~Fall apart and start again~

aHola mis princesitas ¿como habeis estado?
Yo estoy un poco triste, he ganado 400 gramos. Ha sido una semana muy dura para mí. Estoy de vacaciones y he estado toda la semana en casa de mi novio, y claro, delante suyo tengo que comer, pues creo que ya sospecha algo.
He intentado solo comer ensaladas y cosas así, pero he engordado. Ahora que estoy de vuelta en mi casa (aunque solo por unos días), voy a intentar volver con fuerzas, ser ingravida, luchar por ello.

He intentado hacerme amiga de Mia, pero no hay manera, parece que ella no me quiere.
Ana está enfadada conmigo, he sido una mala chica, pero sé que ella si me quiere, así que va a perdonarme (ya me está perdonando creo) y continuará conmigo.

Os dejo una fotito de una chica que me inspira mucho para seguir!

Y por último si hay alguien que quiera hablar conmigo por msn se lo agradeceria un montón, leer blogs de otras princesitas me da fuerzas para seguir!!