~Todo sigue igual~

Hola princesas ¿que tal el día?
Mi día de ayer fue terriblemente raro. Fué el primer día que pasé sola después de contarle a mi novio lo de ana. Y creo que por primera vez me he dado cuenta lo metida que estoy en toda esta mierda, y que, al contrario de lo que pensaba, no puedo dejarlo cuando quiera (cosa que me alegra, que ironía)
En la entrada anterior os explicaba que le prometí a mi novio que intentaria comer algo, aunque solo fuera fruta o ensalada, pues bien, he sido incapaz. Al levantarme todo fué bien, me obligué a desayunar un yogurt y una barrita de cereales, no me sentí culpable, el problema fué cuando llegó el mediodia, habia decidido comerme una ensalada o un sandwich integral del starbucks, pero no fuí capaz, llegué allá, empecé a mirar las calorias de todo, 200, 250, 300...me parecia una barbaridad, así que pasé la comida con mi café con leche y mi yogurt habitual, al llegar la noche me pasó exactamente lo mismo.

Intake de ayer
Desayuno: Un yogurt 0% y una barrita biocentury (100 kcal)
Comida: Un yogurt y un café con leche (unas 160 kcal)
Merienda: nada
Cena: tres tostadas integrales con un chorrito de aceite (100 kcal)

Total: 360 kcal

Y lo peor (o mejor) de todo es que me siento super orgullosa de este intake, me siento feliz de no haber comido, y me siento feliz de haber vuelto a bajar, estoy en 54.200, pronto pasaré a los 53, y no puedo esperar a que llegue ese momento.



Al llegar la noche mi novio me hizo la tan temida pregunta "¿Has comido?", no quise mentirle y le expliqué lo que habia engullido. Al menos reaccionó bien, me dijo "Si gracias a mi comes un yogurt o unas tostadas ya estoy satisfecho, eso es mejor que nada"

Hoy tenia hora al medico, pero también he sido incapaz de contarle lo que me pasa, es que no quiero volver a comer! Pienso en las grasas metiendose en mi cuerpo y me entra terror...No y no, no quiero volver a ser una foca, yo tengo el poder de decidir, tengo la fuerza de voluntad suficiente, voy a llegar hasta el final, me dan igual cuales sean las consecuencias!

Y ya en otro orden de cosas comentaros que he decidido que finalmente voy a apuntarme al ginmnasio, tengo una buena amiga que va y creo que si vamos las dos juntas no me dará tanta pereza!

Os dejo también mi intake de hoy, a ver que tal acaba

Intake de hoy
Desayuno: Un yogurt 0% y una barrita biocentury (100 kcal)
Comida: Dos trozos de pavo a la plancha y un melocotón pequeño (unas 150 kcal)
Merienda: 30g de cereales (110 kcal)
Cena: tres tostadas integrales con un chorrito de aceite y un melocotón pequeño (130 kcal)

Total: 490 kcal (vamos UN MONTÓN) que mal, me sobraron los 30 g de cereales...

Espero mañana o pasado haber bajado por fin a los 53!
Un beso preciosas, y muchas gracias por todo vuestro apoyo. Me ha sorprendido mucho que algunas de vosotras me hayais dicho que soy un ejemplo a seguir, o que me admirais por haber perdido tanto y haber tenido tanta fuerza. Me siento muy halagada por vuestros comentarios, y esto a su vez me da ganas de continuar luchando. ¡Pero no os desanimeis! Vosotras también podeis lograrlo, si alguien como yo (insegura, inconstante y con tendencia a los atracones) ha podido hacerlo seguro que vosotras también.

Para cualquier cosa, apoyo, ayuda, tips...quereis hablar conmigo ya sabeis que podeis escribirme o agregarme al msn.
La thinspo del día:


Me encanta el cuerpo y el estilo de esta chica

Un abrazo muy grande