Hola princesitas ¿que tal estais todas?
Me he escapado un ratito de casa de mi novio y puedo escribir tranquilamente.
Yo estoy bastante contenta porque, después de varios dias sin poderme pesar (estaba en un hotel y no tenía báscula), tenía mucho miedo de haber engordado, pero mi alegría ha sido máxima al ver que, no sólo no habia engordado, sinó que habia adelgazado, ahora estoy en 57,200, muy cerca de mi próxima meta, los 55 kg!
Estas tres semanas de vacaciones están siendo duras, porque no puedo estar sola en ningún momento, o estoy con mi novio, o con mi familia o con amigos, por tanto no puedo ayunar, pero bueno, mi objetivo es al menos no engordar nada en estos días y volver a la carrera en cuanto se me acaben las vacaciones, y estoy satisfecha porque lo estoy consiguiendo, se que haber perdido 1,300 kg en 3 semanas es MUY poco, pero dadas las circunstancias creo que no está mal del todo!
Además ayer mi novio y unos amigos me llevaron a cenar, todos ellos comieron hamburgues
a, frankfurt, patatas y yo conseguí vencer la tentación y solo comí una ensalada, tras eso fuimos a una heladeria, todos pidieron tarrinas y cucuruchos enormes y yo...¡volví a vencer la tentación! No comí helado. Me siento orgullosa de ello.
Intake de hoy
Mañana: Un bol 30g de cereales (120 kcal)
Mediodia: Un café con leche y sacarina (30 kcal)
Tarde: Nada
Noche: 5 tostadas integrales y un brick pequeño de zumo (30x5=150 kcL+70 kcal)
Total=370 kcal
Y finalmente os dejo con unas imagenes thinspo para animarnos:
Me he escapado un ratito de casa de mi novio y puedo escribir tranquilamente.
Yo estoy bastante contenta porque, después de varios dias sin poderme pesar (estaba en un hotel y no tenía báscula), tenía mucho miedo de haber engordado, pero mi alegría ha sido máxima al ver que, no sólo no habia engordado, sinó que habia adelgazado, ahora estoy en 57,200, muy cerca de mi próxima meta, los 55 kg!
Estas tres semanas de vacaciones están siendo duras, porque no puedo estar sola en ningún momento, o estoy con mi novio, o con mi familia o con amigos, por tanto no puedo ayunar, pero bueno, mi objetivo es al menos no engordar nada en estos días y volver a la carrera en cuanto se me acaben las vacaciones, y estoy satisfecha porque lo estoy consiguiendo, se que haber perdido 1,300 kg en 3 semanas es MUY poco, pero dadas las circunstancias creo que no está mal del todo!
Además ayer mi novio y unos amigos me llevaron a cenar, todos ellos comieron hamburgues
a, frankfurt, patatas y yo conseguí vencer la tentación y solo comí una ensalada, tras eso fuimos a una heladeria, todos pidieron tarrinas y cucuruchos enormes y yo...¡volví a vencer la tentación! No comí helado. Me siento orgullosa de ello.
Intake de hoy
Mañana: Un bol 30g de cereales (120 kcal)
Mediodia: Un café con leche y sacarina (30 kcal)
Tarde: Nada
Noche: 5 tostadas integrales y un brick pequeño de zumo (30x5=150 kcL+70 kcal)
Total=370 kcal
Y finalmente os dejo con unas imagenes thinspo para animarnos:
Y como no, una de Bill ;)
hola vida, woww''¡¡..
ResponderEliminarte felicitoo t admiro realmente
lo mejor d mi dia leerte jeje =)
qe comienzess hermosoo la semanaa
un beso enormee graxx x la thinspo !!myy buena!
me alegro que haya adelgazada incluso estandod e vacaciones!!!
ResponderEliminarBesos y sigue así (pasatelo bien)
Priiin!!
ResponderEliminarmuxas gracias x tu comnt!! ^^
enhorabuena x haber bajado! :D
sigue asi!! animoo!
cuidate muxooo!!kkiss!
STAY STRONG!!